有减肥功效的花茶有什么呢

女生们都喜欢没事的时候泡一杯花茶,既可以解渴,又芳香怡人。减肥也是很多女孩子一直困扰的话题,但是平时很少有时间运动,节食又太痛苦,所以经常有很多女生会问:有减肥功效的花茶有哪些呢?今天我就为大家来揭晓答案吧。

对于女性朋友来说,美容养颜首先要做的就是排毒了,很多的皮肤问题都是体内毒素堆积的所引起的,如果能排出体内的毒素的话,相信不管是皮肤还是身体的各个方面都会有所改善,可是对于排毒,很多的人排斥吃药,那么有没有更好的办法了,下面就来说说喝什么茶水排毒?

有减肥功效的花茶有什么呢1、玫瑰花茶多功能的玫瑰花茶,既可以保护胃,还能美容减肥。只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。功效:活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。2、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。菊花搭配普洱还可以消腻,帮助肠胃蠕动。3、山楂茶山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,这对于减肥很有效果。具体的喝法是取山楂10克,直接用水煎煮,可以适量加入少量冰糖,然后直接饮用。4、枸杞茶将一小抓枸杞放入水杯中,然后用开水冲泡5分钟,冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效,有助于排便,如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。5、柚子茶将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡,10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中,然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜,还可以预防减肥反弹哟6、柠檬片这里一般说的是干的柠檬片,但是效果更好一些的是新鲜的柠檬,柠檬有减肥的功效,但是更大的功效是它可以美白,每天早晨一杯柠檬水,美白效果非常好。如果害怕柠檬水太酸的话,那就加一些蜂蜜,蜂蜜也是美容圣品呢。7、大麦茶提起大麦茶大家熟知的就是它的降暑,降血脂血压的功效,它还有一个神奇的功效,就是可以消脂减肥,去油,助消化,这款茶的味道喝起来也比上面两种要好得多,夏天的时候,可以泡一壶,从早喝到晚,既健康又减肥。哇,看了这么多有减肥功效的花茶的介绍,我都忍不住马上去买一杯喝呢!其实这些花茶并不罕见哦,菊花茶,玫瑰茶等都是我们日常生活中很常见的,平时在家里或者工作的间隙泡一杯花茶,既可通条肠胃,又可减肥瘦身,简直太幸福了,爱美的女生,赶快行动吧!

1、干菊花茶

把几朵干菊花放入杯中,然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒,还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!

2、柠檬茶

将半个柠檬榨汁,然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤,还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟,不然会破坏柠檬中的维生素C。

3、玫瑰花茶

准备好5g的玫瑰花,然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀,还能够滋润养颜。

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